dinsdag 7 februari 2017

Avocado-Fruitvla

Soms heb ik trek in een fluweelzacht en fruitig tussendoortje. Deze Avocado-Fruitvla is dan een ideale snack. Ik voel me meteen weer scherp en energiek.

Avocado-Fruitvla



Wat heb je nodig voor twee porties (ca. 300 ml)?

2 bananen
1 avocado
sap van 2 perssinaasappels
blender

Hoe maak je Avocado-Fruitvla?

Pel de bananen, snijd de avocado door en haal de pit eruit. Schep het vruchtvlees met een lepel uit de schil. Doe de bananen en het vruchtvlees van de avocado in de blender. Giet het sinaasappelsap erbij. Blend fijn, tot een gladde massa.

Giet de Avocado-Fruitvla in twee glaasjes. Zet er een lepeltje in. Direct serveren en genieten.

Misschien vind je dit ook een lekker tussendoortje:

Pecannotenkoek

 
Zonnebloempitten Snaps



 

Geen opmerkingen: